Psychische Gesundheit im Job – über Prävention und Führung

Im Gespräch mit Dr. Eva Elisa Schneider, Autorin, promovierter Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz.

• Dr. Eva Elisa Schneider

Es sind besonders solche Belastungen, die mit viel Stress in Zusammenhang stehen, beispielsweise Burnout, Depressionen oder Ängste. Viele Menschen haben zudem mit Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen oder einem chronischen Erschöpfungsgefühl zu kämpfen. Die Ursachen hierfür sind vielfältig: Wir erleben eine Verdichtung von Arbeit, eine immer höhere Informationsflut, Jobunsicherheit und fehlende Erholungsräume. Viele Menschen haben sich mühevoll durch die Covid-Jahre gekämpft und merken jetzt, dass sie in diesem Tempo nicht mehr weitermachen können.